ZUMBA ZUMBA ZUMBA

aqua ZUMBA

IDEALNA DLA

Tych, którzy lubią do chlapania w wodzie dodać wysoko-energetyczne układy fitnessowe.

JAK TO DZIAŁA

Aqua Zumba® łączy filozofię Zumba® z ćwiczeniami z oporem wody – to impreza na basenie, której po prostu nie możesz przegapić !

KORZYŚCI

Mniejsze obciążenia, jakie w wodzie oddziaływują na nasz układ kostno-stawowy oznaczają, że naprawdę możesz dać z siebie wszystko podczas zajęć Aqua Zumba® Naturalny opór wody powoduje, że każdy ruch wykonywany jest z dodatkowym obciążeniem, przez co każdy krok jest bardziej wymagający i pomaga ci lepiej pracować nad mięśniami. Ponadto woda powoduje, że opóźnia się moment pojawienia się zmęczenia, więc możesz dłużej pracować na wysokich obrotach.